大學體育課什么好過 大學公共體育課選什么好
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大學體育課選修什么最好過
體育選修課的難易程度,其實和老師有很大關系,事實上,很多大學授課老師可以在一定程度上影響課程成績,最直觀的方法就是拉高平時分。
體育選修課就更是如此,因為不需要卷面成績。有一定體育基礎的可以考慮技巧性強的體育科目,比如羽毛球、乒乓球、排球等,因為這些考試側重技巧,比如羽毛球可能考察發(fā)球、接球的姿勢之類的,排球類似。足球籃球對體力要求比較高,比如足球一般會考射門,女生體力不足可能會影響。還可以考慮打太極、瑜伽之類的,尤其是瑜伽,女生柔韌性好,更容易完成一些動作。
大學的一般體育課有哪些
女生選擇瑜伽、健美操、羽毛球之類的課程容易過,男生選擇籃球、足球、排球等課程容易過。大學體育課可以根據自己的興趣來進行選擇。
體育選修課一般情況下要過是沒有問題的。只要你不是每次點名都沒到,要交的作業(yè)幾乎不交的那種人,都不會掛掉的。分數(shù)的話取決于每個老師,有的老師給分會寬松一些,完成老師的基本要求,高分妥妥的。
大學體育選修課主要內容
男生
1、籃球
提高感統(tǒng)能力。人在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作,互相配合協(xié)調?;@球運動也因此成為最佳的感統(tǒng)訓練之一。提高反應能力?;@球屬于開放型運動技能的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之,反應時間縮短,反應能力提高。
2、足球
足球運動能很好的提升自身的體能,足球場上體能會直接關系到自身狀態(tài)甚至比賽結果,場上狀態(tài)再好也得要體能的支撐,腳法技術也是一樣,體能不夠技術再好也很難使出來,體能下降快還會容易受傷;當然多多鍛煉體能又能強身健體。
女生
1、瑜伽
瑜伽可以增加身體柔韌度的效果,女生選擇瑜伽可以提煉氣質,是一個不錯的選擇。
2、健美操
健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法 健美操作為一項有氧運動,具有所有有氧運動的健身功能,如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力,促進肌體各組織器官的協(xié)調運作,使人體達到最佳機能狀態(tài)。
大學選體育課哪個運動好過
綜述:可以選太極拳。因為足球,籃球等球類,如果沒有一定基礎的話,期末考試會覺得很難。
太極拳動作柔和、速度較慢、拳式并不難學,而且架勢的高或低、運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同,能適應不同年齡、體質的需要,并非年老弱者專利。
拳理特點:
太極拳是一種拳術運動,符合拳理,具有技擊性。這里的拳理是指太極拳動作本身符合攻防規(guī)律,具有攻防含義,能夠產生一定的攻防實效,這既是太極拳動作與體操、舞蹈、導引等其它運動的基本區(qū)別也是本質區(qū)別之一。
大學體育選修課有什么
首先體育選課看你的性別,大學生男生女生能選的課是不一樣的
拿我們學校舉個例
男生可以選
1.籃球(運動量大,考核難,容易受傷)
2.足球(運動量大,考核難,容易受傷)
3.排球(運動量適中,考核簡單,比較推薦)
4.散打(運動量大,考核簡單,比較推薦)
5.網球(運動量適中,考核簡單,比較推薦)
6.乒乓球(運動量小,考核難)
女生的體育選修課跟男生不一樣
1.健美操(運動量小,考核簡單)
2.乒乓球(運動量小,考核簡單)
3.女子排球(運動量適中,考核簡單)
4.女子足球(運動量大,考核難)
5.女子籃球(運動量大,考核難)
6.網球(運動量適中,考核簡單)
總之,盡量避開足球和籃球這兩個選修課,運動量大,考核難,沒有一定基礎不要輕易選擇。
足球場
大學選修體育哪個簡單
當然是選擇自己感興趣的,還有比較擅長的.
如果是以鍛煉為主,就選自己感興趣并且擅長的,如果你是小白的話,也可以選擇自己感興趣的,不過你一定要做好心理準備,因為從基礎訓練不太容易,很容易出現(xiàn)掛科或者是期末考試讓你頭疼的事情,如果是為了成績,其實我建議選一些比較簡單好過的,不太推薦籃球,足球這些高運動力的,這些有很大的技術要求。男生的話,可以去選擇籃球,游泳,足球甚至武術乒乓球,網球等等,女生的話就去選擇排球,羽毛球,乒乓球,網球等等。
就我個人來說吧,我選擇了武術,因為當時自己沒有經驗嘛,就想著武術是不是很厲害,還可以防身,事實并不是這樣的,還是因為自己了解的太少,其實就是和太極拳差不多,但是比太極拳動作要多一些,老師教我們很嚴格,而且他練的武術真的很好看,老師練得好看,但不代表我就會呀,說實話,那一套全下來,我覺得我腦子里已經亂嗡嗡的了,每一個步驟都要記清楚每一個動作,都要做標準,不然就會沒有分數(shù),很容易掛科。而且我認識的人中只有我一個人選擇武術,所以說每次上課的話就只有我一個人,也挺孤單的,其他的都是別的班級的同學,我個人比較內向,然后就不好意思去和他們交流。
個人不推薦籃球,網球,武術,足球,健美操?;@球,足球耗體力;網球沒打過求拍很重;武術,動作多呀。羽毛球,乒乓球更容易上手,個人覺得排球比籃球簡單,特別喜歡運動的話,建議試試游泳和籃球,非常耗體力。
無論選擇了哪一種都得好好練習,加油。
大學公共體育課選什么好
這個首先看你的興趣
其次看這個課的老師給分給的高不高